如何运用想象力，做成任何事

👌「光明王」会员通讯 #49

欢迎来到会员电讯第49期。您可以加入会员计划，获取每周推送的长文。最近的内容包括：

从神经元到神经网络：心理学家如何点燃AI革命的火种

思考外星人的好处

当一个男人开始头秃

*You can also read this newsletter issue in English now.

---

当重要时刻来临，一场关键的汇报，一次决胜的进球，一段屏息的演奏，我们的脑海中会预演无数次。你看见了什么？是自信掌控全场的自己，还是哪个在失败边缘徘徊的身影？

这些预演并非无关紧要的思绪漫游。它深刻地影响这我们的信心，也牵动这我们在现实中的表现。当挑战来临，我们常常注意着外在技能，却容易忽略内心无声的排练。其实，想象力并非旁观者，它是足以改变成败局面的工具。高压之下，内心的景象，有时比外部世界更有力量。

心之所向，身之所往：想象力的隐秘力量

很多朋友觉得，想象力，那是艺术家的工具，跟普罗大众的工作生活没什么特别大的关系。

其实不然。想象力可以触发真实的生理与情感反应，科学家发现了一个有趣的“功能等效性”（Functional Equivalence）。意思是大脑在处理“想象一个动作”和“实际执行这个动作”时，激活的神经回路惊人地相似。

职业篮球运动员在想象奔跑或投篮时，他们的大脑激活区域跟实际运动时几乎一样。钢琴家想象指尖划过琴键，对应的大脑区域也会随之激活，仿佛音乐已在心中流淌。